Kategori: Kesehatan

Kemarin aku sudah singgung sedikit soal diet di postingan Ini Dia Buah Yang Bisa Membuat Kamu Langsing. Ternyata masih banyak jenis buah yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan, selain buah beri. Air Lemon, ya, buah yang satu ini selain…

VIRMANSYAH.info – Bagi seorang wanita, memiliki tubuh yang langsing tentu menjadi kebanggaan tersendiri. Namun faktanya untuk mendapatkan tubuh yang langsing tidaklah mudah. Hal ini dikarenakan salah dalam memilih bahan-bahan makanan yang dikonsumsi. Lantas, banyak yang melakukan program diet tapi pada…

VIRMANSYAH.info – Aktifitas dari pagi sampai sore membuat tubuh menjadi lelah, bahkan sering stress karena menghadapi berbagai permasalahan. Keadaan ini tidak boleh dibiarkan begitu saja karena dapat mengganggu psikis kamu. Oleh karena itu tubuh perlu diisi ulang dengan energi-energi positif…

Mendengarkan musik tidak hanya sebagai sarana hiburan semata, namun tanpa kita sadari mendengarkan musik dapat bermanfaat untuk meningkatkan ingatan. Tak heran jika saat ini bermunculan tempat-tempat terapi kesehatan yang menggunakan musik sebagai salah satu media terapinya. Berikut ini beberapa manfaat…

Olahraga memang menjadi kebutuhan setiap manusia untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh baik fisik maupun jiwa. Dalam berolahraga juga harus disesuaikan dengan porsi dan kebutuhan kita. Untuk wanita hamil, tentu olahraga juga harus dibatasi agar tidak mengganggu fisik terutama kondisi…

VIRMANSYAH.info – Sayuran sangat baik untuk tubuh karena memiliki kandungan gizi yang berlimpah. Tak heran jika bagi sebagian orang yang sedang diet, selalu mengkonsumsi sayuran dengan rutin. Akan tetapi, sayuran tak ada manfaatnya lagi jika salah dalam mengolahnya. Dan ternyata…